SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Wybór Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac tamten co napsiales...mi lepiej smakują:gainer2 vitala,whey gainer ultimate...ale 2 najlepsze dla mnie to:massive muscle gainer mrm,mass xll treca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-02-10 02:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cholera znów dziś na 8 do roboty, a dopiero fstałem Na lepszy sen i regeneracje kazali brać ZMA, ale co zrobić, żeby fstawać o 7.30 to już nie powiedzieli

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pepo a jak laczysz z mono to ile brac dziennie? bo ja chce kupic n2 500g i mam jeszcze jakies 400g mono. Chce zrobic cykl 6 tygodni. a to co zostanie to bede jadl moze podczas redukcji?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To postaram sie kupć to omega3 tylko mam jedno pytanie co do tego omega3 bo piszecie żeby brać 2-3g dziennie ale to jest w kapsułkach, to wystarczy jedna kaspułka rano?. A do w szkole sobie zjem 2kajzerki z serem białym koło 10 i dwie koło 13 i powinno być ok. Czyli jak jestem w domu to jest po 21 kolacje zjadam około 22 i idę spać przed 23 czyli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2006-02-10 18:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    co znaczy skrót PCT ? własnie słyszałem ze dobry jest Tribulu Treca i jak go mam brać przez ile?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2006-02-10 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    Ktos pisał że razem z GH trzeba brać inse co jest komplenta bzdurą ...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2006-02-10 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA - sama czy nie

    Post
    Doping

    przy 10 szotach deki ile propionatu powinienem miec?Jak to sensownie rozpisac?A co do oslonek to jakie najlepiej brac podczas cyklu?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2006-02-11 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Top 5 HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwazniejsza dieta i aero Tak na powaznie to hmb mega capsy olimpu ale musisz brac z 2 miesiace zeby poczuc a co do spalaczy to nie wypowiem sie bo nie uzywam i nie uzywalem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2006-02-11 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+hmb+kreta+rower=dobra kolejnosc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli chodzi o wybor rozwiazania z tych dwoch co podalem to ktore lepsze ? lepiej brac miedzy siłka i rowerem czy po wszystkim ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2006-02-11 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol - Opłaca sie?

    Post
    Doping

    [...] a tescia widze ze masz minimalna dawke ktora moze na ciebie dzialac dobrze sam powinienes stwierdzic na podstawie wczesnijszych cykli czy zwiekszyc tescia czy nie. Co do kreatyna to po cyklu podtrzyma mase ktora osiagneles na cyklu Gainer czy bialko to postawia wiec masz glupie pytnie powinienes brac je bez wzgledu czy jestes na cyklu czy po min

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2006-02-11 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Top 5 HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZB bo sprobuj to brac przez miesiac ciekawe co to Ci da. Zreszta powtarzam slowa pewnego pana, ktory sprzedaje odzywki od kilku lat i naprawde sie na tym zna!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2006-02-11 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o,i prawidłowo. ja rzadko pije bo Bóg nie stworzył mnie do alkocholu chociaż jak już pije to mam lajt a za jakieś dragi to nie wypada mi się za często brać ale te laski to ja wiem wiem,kilku kumpli też stoi na bramkach,już słyszałam o takich akcjach najlepiej laska raz podbiła do mnie bo stałam koło kolegi na bramce i kazała mi się [...]

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 01:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kreatyny ?????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    posiadam kreatyne firmy Optimum Nutrition Adenergy Stack http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2138523&cp=2167077.2108320.2108298&parentPage=family i na opakowaniu pisze ze trzeba brac 10 g w dni treningowe jak i nie treningowe, i mam teraz maly dylemat :/ , co sadzicie ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2006-02-12 02:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn Ultimate'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl czy cyklonik?? Hmm mialo byc cos efektywnego, ale nie duzym kosztem... Ale moze dobrym polączeniem byloby dodac Creapump? i brac to tylko po treningu (bo jest 20 porcji) Creapump - po treningu Kre-alkalyn - ? tak zeby tez wyszlo na te 5 tyg lub 6? chyba 3kaps w dzien nietreningowy i 3 w treningowy byloby ok Co o tym myslisz? Czy bedzie duza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-02-12 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej co polecacie na skurcze ? BO mam taki skurcz na lydce i niepuszcza wogle boli caly czas musze cos brac bo niedolam juz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie czytalem tez,ze niektorzy polecaja brac raz dzinnie(rano) ale jakos to dziwnie dlatego pytam co i jak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2006-02-12 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla Taty??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale oprocz tego co mozna robic w domu zeby brzucha troche stracic? jesli sie do czegos przyda to ma 45 lat, wzrost i wage juz podwalem. jakie sa przeciwskazania zdrowotne zazywania thermo speeda lub innych spalaczy? edit: ziper napisz od razu jak brac tego speeda w DT i NT dzieki Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-02-12 21:26:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-02-12 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla Taty??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to teraz tak: 1. kiedy brac i w jakich ilosciach w dnii treningowe i nie treningowe? 2. czy robienie codziennie brzuszkow, przyssiadow itd jest wskazane? 3. Herman - po co TT?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2006-02-12 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac L-karnityne ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    he no 160 ale ja place 50$ to jest pul dnia pracy w usa czyli tu gdzie mieszkam , no i jak tak rozplanowac te 120 kaps to wychodzi na jakies 30 dni , 1 ma 0.5 g karnityny, dziennie brac 4 kaps czyli 2 gramy , to nie jest zle czy , co o tym sondzicie ??????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2006-02-13 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoje w Miejscu co robic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche malo w tej pierwszej czesci cwiczen :P a kretke warto brac czy nie jak mam teraz tak ze stoje odlozyc i pozniej wziosc czy co ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2006-02-13 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)